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12月27日 [食事の日記]

□朝食(外)
 小倉トースト[280kcal]
 ホットコーヒー[8kcal]
 合計:288kcal

□昼食
 炒飯[629kcal]
 合計:629kcal

□間食(15:00)
 塩大福(2個)[210kcal]
 合計:210kcal

□夕食
 山芋鍋[330kcal]
  鶏肉・山芋・豆腐・白菜・エノキ・舞茸・ネギ
 ご飯[160kcal]
 合計:490kcal


タグ:外食
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